妇女节给妈妈什么礼物 3 月 8 日给妈妈什么礼物

3月8日我应该给妈妈什么礼物？ 万年历小编建议大家坐一桌吃饭！ 妈妈在厨房里打了无数个日日夜夜。 今年妇女节来临之际，我将献上一张自己亲手制作的桌子。 食物，或者你辛辛苦苦做的几乎没有的饭菜是完美的妇女节礼物。 其实，不要太执着于妇女节送妈妈什么的问题，自己动手就行了。

一个甜甜的kiss。如果你不是远在他乡的游子，如果你天天可以见到母亲，那就在妇女节的时候给她一个甜甜的kiss，然后说一句“妈妈辛苦了”!

一个暖暖的拥抱。如果你可以回家给母亲一个暖暖的拥抱，然后说一句“妈妈我爱您”。妈妈一定会爽泪夺眶，但你要明白，那是幸福的泪水。

一条温馨的短信。如果你远走他乡不能时刻陪伴在母亲身边，那就发一条表达你爱意的温馨短信吧。“儿行千里母担忧”，这真的是一句哲理。所以给她一条短信，说出你的爱吧。

一个诚挚的问候。问候很简单，只要拿起手机，拨通电话，然后说一句“妈妈我爱您，您辛苦了”。不要吝啬于表达你的爱，此时不说，更待何时呢?请不要做出让自己以后后悔的事情。

一束康乃馨。如果你感觉非要送一个礼物的话，那就送一束康乃馨吧，据说粉色的康乃馨代表了不朽的母爱。所以，爱她，就送她康乃馨吧。

一件衣服。母亲生活了大半辈子，什么好的都给我们，整天呢，省吃俭用的。所以，妇女节的时候就送她一件衣服吧，不用太贵，只要适合她、她喜欢就可以。

一桌饭菜。妈妈奋战在厨房已经数不清有多少个日夜，在今年妇女节到来的时候，献上一桌亲手制作的美食，或者说勉强入口的饭菜就是一个完美的妇女节礼物了。

香水

可以送香水，挑选一款适合妈妈的香水，或者妈妈如果有在使用的香水，可以按照那个香水牌子来购买。

包包

可以送包包，女性一般的包包都情有独钟，可以选择妈妈喜欢的款式的包包送给她。

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首饰

送首饰，如果妈妈有佩戴首饰的习惯，可以妈妈首饰，送项链或者是手链都是不错的选择。

围巾

真丝的围巾，一条漂亮的围巾可以在寒冷的时候给妈妈温暖，也可以起到很好的装饰作用。

旅行

带她来一场说走就走的旅行，带她去外面的世界看一看，给一个难忘的属于她自己的节日。毕竟母亲把这一生的爱都注入到我们的身上，我们却都无以回报，只能趁着她还能走得动，趁着她还能看得清，趁着她还有精力，带她去外面的世界看看，多给母亲一些美好的回忆吧。

脂肪讨厌酸味

柠檬酸可以让吃下肚的食物更容易地转化为能量得以消耗，这样体内就不易残存过多脂肪了。而且柠檬、芦柑、橙子等酸味水果中还含有大量维生素C及天然柠檬酸，用它们搭配料理也是很不错的选择。但需要注意的是，一些酸味的加工食品并不具备这些功效，如果丹皮、话梅等食品吃起来也是酸酸的，但其热量、糖和钠的含量都居高，与新鲜水果不可同日而语!

“因时而食”最健康

根据四时节令安排饮食，一向是中医强调的养生根本。如春季要多吃像香椿苗、萝卜苗这样“苗苗芽芽”的蔬菜，它们不仅清新好吃还能给刚从寒冬恢复的身体带来神奇的活力;夏天适合食用带有一点点苦味和自然甜味的食物，最忌麻辣、味重的食物，油炸的食物和过分的油腻都会给身体造成负担;秋天重在“润”，所以最推荐的是百合、银耳、雪梨等“白色食物”;冬天则可以适当摄入一些热性食物和滋补型的食物，每周煲一次丰富的肉汤是不错的选择。

蔬菜的“活色生香”

因为韭菜有温补肝肾，助阳固精的作用，中国人把韭菜叫做“起阳草”，甚至我国很多地方都会将韭菜炒鸡蛋作为“新婚食物”。这种绿绿香香的蔬菜富含硫化物、苷类、苦味质和较多的胡萝卜素、维生素等，营养丰富，但需要注意的是韭菜不太好消化，所以一次不要吃太多为宜。

“容易冷”吃红肉

都说女性，特别是容易冷、容易疲劳的女性应该多吃红肉，这是因为红肉中“血红素铁”含量丰富，可以让人感觉温暖、能量丰沛。红肉指的是生的时候呈现自然红色的肉，如牛羊肉、猪肉的瘦肉部分和内脏都属于红肉，对于一个身材正常的女性来说，每天吃100克牛肉、羊肉、瘦猪肉等红肉是必要的，这些肉类能帮助女性获得红润的肌肤，而且并不影响保持良好体形。

海鲜让脂肪变能量

研究表明，甲状腺工作效率低就会发胖，而海鱼能够促进甲状腺素产生，蟹肉、虾肉中丰富的锌则可以促进脂肪燃烧变成能量，而鱼肉中含有丰富的优质蛋白，是运动女性补充能量的好来源。此外，含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用。